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姿勢改善の豆知識

姿勢改善には立ち姿勢とする姿勢の2つがあります。いずれにしても背筋を伸ばすということが基本となりますが、これをアシストするアイテムが出回っているのです。立ち姿勢では背筋矯正ベルトにより背筋の形を整えたり、座り姿勢であれば、座布団による骨盤を立てる効果を出せるものがあるのです。体格や季節に応じた機能も工夫されているものがあるので、個人差も考慮して検討することが重要となります。体験会などのイベントも催されているのです。

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